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戶外體驗
野外生存
更新時間:2017-10-22 21:52:56   閱讀:
野外生存,即人在住宿無著的山野叢林中求生。深入敵后的特種部隊、偵察兵和空降兵、海軍陸戰隊,以及在戰斗中與部隊失去聯系的戰士和失事的空勤人員,在孤立無援的敵后或生疏的荒野叢林和孤島上,在儀器斷絕的情況下,更需要野外自下而上的本領。下面就介紹一些簡單的野外生存常識。  
一、利用自然特征判定方向  
軍人在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下,要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。  
利用太陽判定方位非常簡單  
可以用一根標桿(直桿),使其與地面垂直,把一塊石子放在標桿影子的頂點A處;約10分鐘后,當標桿影子的頂點移動到B處時,再放一塊石子。將A、B兩點連成一條直線,這條直線的指向就是東西方向。與AB連線垂直的方向則是南北方向,向太陽的一端是南方。  
利用指針式手表對太陽的方法判定方向。方法是:手表水平放置將時針指示的(24小時制)時間數減半后的位置朝向太陽,表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時間是16時,則手表8時的刻度指向太陽,12時刻度所指的就是北方。  
夜間天氣晴朗的情況下,可以利用北極星判定方向。尋找北極星首先要找到能熊星座(即我們人稱的北斗星)。該星座由七顆星組成,開頭就像一把勺子一樣。當找到北斗星后,沿著勺邊A、B兩顆星的連線,向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北斗星相對的仙后星座尋找北極星。仙后星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成,形狀像W。在W字缺口中間的前方,約為整個缺口寬度的兩倍處,即可找到北極星。  
利用地物特征判定方位是一種補助方法。使用時,應根據不同情況靈活運用。獨立樹通常南面枝葉茂盛,樹皮光滑。樹樁上的年輪線通常是南面稀、北面密。農村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開。建筑物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快,北面融化的慢。大巖石、土堆、大樹南面草木茂密,而北則易生青苔。  
在野外迷失方向時,切勿驚慌失措,而是要立即停下來,總冷靜地回憶一下所走過的道路,想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向,然后再尋找道路。最可*的方法是“迷途知返”,退回于原出發地。  
在山地迷失方向后,應先登高遠望,判斷應該向什么方向走。通常應朝地勢低的方向走,這樣容易碰到水源、順河而行最為保險,這一點在森林中尤中為重要。因為道路、居民點常常是濱水臨河而筑的。  
如果遇到岔路口,道路多而令人無所適從時,首先要明確要去的方向,然后選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同,無法判定,則應先走中間那條路,這樣可以左右逢源,即便走錯了路,也不會偏差太遠。  
二、復雜地形行進方法  
在山地行進,為避免迷失方向,節省體力,提高行進速度,應力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路,如沒有道路,可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣,以及樹高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。要力求走梁不走溝,走縱不走橫。  
行進時,能大步走就不小走。這樣幾十公里下來,可以少萬許多步。疲勞時,應用放松的慢步來休息,而不停下來。攀登巖石時,應對巖石進行細致的觀察,慎重地識別巖石的質量和風化程度,確定攀登的方向和路線。  
攀登巖石的基本方法是“三點固定”法,即兩手一腳或兩腳一手固定后再移動剩余的一手或一腳,使身體重心上移。手腳要很好地配合,避免兩點同時移動,一定要穩、輕、快,根據自己的情況選擇最合適的距離和最穩固的支點,不要跨大步和抓、蹬過遠的點。  
攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時,身體稍向前傾,全腳掌著地,兩膝彎曲,兩腳呈外“八字形”,邁步不要過大過快。坡度大于30度時,一般采取“之”字形攀登路線。攀登時,腿微曲,上體前傾,內側腳尖向前,全腳掌著地,外側腳尖稍向外撇。在行進中不小心滑倒時,應立即面向山坡,張開兩臂但直兩腿,腳尖翹起,使身體盡量上移,以減低滑行的速度。這樣,就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬不要面朝外坐,因為那樣不但會滑得更快,而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。  
現代野外生存活動的意義
1) 野外生活是一種享受
這件事,就一般人野外生活的內容來說,情形是一樣的.提起"野外生活"一般人立刻聯想到的不外乎露營或野外求生.不錯,這些活動雖然屬于野外生活的一環,但卻不是全部..三更半夜里,忽然心血來潮而開車出去,站在小山之上,仰望漫天的星星點點,這何嘗不時野外生活?在春天和秋天的周末,提籃中裝滿午餐食物,,帶著吊床去享受一次汽車野餐,或在荒野里觀察野鳥等等,都可以說是野外生活.最重要的是,要脫離鬧市,在大自然里度一段悠哉的時光,這才是現代野外生活的真諦.所以,沒有必要為了進行野外生活而請假.只要周末乘著興致正濃,溜到野外去即可以.想電視,床鋪等說再見,而在充滿清新空氣的大自然中,悠然享受人生.這種生活方式,說不定可以為你心靈帶來一些在鬧市里所不能獲得的東西.
2) 體驗野外生活
生活早都市里的房間中,仿若被關在方形箱子的甲蟲,有時想到野外去旅行.野外有香氣撲鼻的花草,樹木;悅耳動聽的鳥鳴;飄蕩藍天的云;清澄的溪水;我們多希望接觸這些東西,離開喧擾的人聲;到沒有天花板的野外,盡情享受大自然.
3) 培養觀察自然的眼光
在野外生存,最重要就是培養觀察自然的眼光.人類與動,植物求生的本能都是一樣.自然界動植物雖然彼此之間沒有共同溝通的語言,但是彼此關系非常密切.如果我們仔細觀察,就能理解其他生物,平等對待他們,而不會去傷害他們.
4)學習求生技巧
大都市的建筑物,是使我們有壓迫感.而野外空曠,能夠讓我們逍遙自在活動.做任何事情,可以隨心所欲,自己動手.雖然野外沒有自來水,天然氣,但炸就是野外生活特有的情趣.人們都樂意親自去體驗,學習野外求生的技術.
5)培養自己處理事變的能力
初次遇野外生活,各位如果只憑的意愿行動,常常會遇到一些困難,也會有失敗.但是有了多次經驗之后,就能應付自如.發生任何事故,都要自己處理,自己負責.野外生活就是訓練各位這種能力.
 
野外生存技巧(一)
如何在野外尋找水源 
聽 憑借靈敏的聽覺器官,多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲,有無蛙聲和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音,說明你已經離有水源的地方不遠了,并可證明這幾的水源是流動的活水,可以直接飲用。但要特別注意的是,不要把風吹樹葉的“嘩嘩”聲當做流水的聲音。 
嗅 過鼻于,盡可能地嗅到潮濕氣味,或因刮風帶過來的泥土腥昧及水草的味道。然后沿氣味的方向尋找水源。當然這要有一定經驗積累。 
觀察 憑著豐富的經驗和知識。去觀察動物、植物、氣象、氣候及地理環境等也可以找到水源。 
根據地形地勢(地理環境),判斷地下水位的高低。 
如山腳下往往會有地下水,低洼處、雨水集中處,以及水庫的下游等地下水位均高。另外,在干河床的下面。河道的轉彎處外側的最低處 ,往下挖掘幾米左右就能有水。但泥漿較多,需凈化處理后,方可飲用。
根據氣候及地面干濕情況尋找水源 
如在炎熱的夏季地面總是非常潮濕,在相問的氣候條件下,地面久曬而不干不熱的地方地下水位較高;在秋季地表有水氣上升,凌晨常出現像紗中似的薄霧,晚上露水較重,且地面潮濕,說明地下水位高,水量充足;在寒冷的冬季,地表面的隙縫處有白霜時,地下水位也比較高 ;春季解凍早的地方和冬季封凍晚的地方以及降雪后融化快的地方地下水位均高。 
根據植物生長情況尋找水源 
生長著香蒲、沙柳、馬蓮、金針(也稱黃花)、木芥的地方,水位比較高,旦水質也好;生長著灰菜、蓬篙、沙里旺的地方,也有地下水,但水質不好,有苦味或澀味,或帶鐵銹;初春時。其它例枝還設發芽時,獨有一處樹枝已發芽,此處有地下水;入秋時,同一地方其它樹時已經枯黃,而獨有一處樹葉不黃,此處有地下水;另外,還如三角葉楊、梧桐、柳樹、鹽香柏,這些植物只長在有水的地方,在它們下面定能挖出地下水來。
根據動物、昆蟲的活動情況尋找水源 
夏蚊蟲聚集,且飛成圓柱形狀的地方一定有水;有青蛙、大螞蟻、蝸牛居住的地方也有水;另外,燕子飛過的路線和銜泥筑巢的地方,都 是有水源和地下水位較高的地方。再有,鵪鶉傍晚時向水飛,清晨時背水飛;斑鳩群早晚飛向水源,這些也是判斷水源的依據。 I
根據天氣查化尋找水源 
天空出現彩虹的地方,肯定有雨水;在烏黑、帶有雷電的積雨云下面,定有雨水或冰雹;在總有濃霧的山谷里定有水源;*收集露水也可緩解些燃眉之急。 '
直接從植物中職水
在南方的叢林中,到處都有野芭蕉,也叫仙人蕉。這種植物的芯含水量很大,只要用刀將其從底部迅速砍斷,就會有干凈的液體從莖中滴出,野芭蕉的嫩芯也可食用,在斷糧的情況下,可以充饑。如果能找到野葛藤、葡萄藤、獼猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可從中獲取飲用水。另外,在春天樹木要發芽之時,還可從燁例、山榆樹等喬木的樹干及枝條中獲取飲用水。注意:千萬不要飲用那些帶有乳濁液的藤或灌、喬木的汁液,有毒。另外,還可以從蘆苔、仙人掌及其果實中獲取飲水。 
提示:從植物中獲取的飲用“水”,容易變質,最好即取即飲,不要長時間存放。 
上述取水方法在野外缺水時是有效的。然而,單純地依*上述方法去尋找水源卻不是長久之計,且很復雜很辛苦。只限于少數人員(3-7)和短時間(3一5天)。不適合人員眾多或時間過長。就安全而言,希望朋友們最好不要遠離水源一兩天的路程,也不要單槍匹馬獨闖叢林。 
當你在極度疲憊干渴之際,找到了水源,最好不要立即狂飲,應該就當時的環境條件對水源進行必要的凈化和消毒處理,以避免因飲水而中毒或染上疾病。 
野外飲用水的凈化處理 
一般說來,除泉水和井水(地下深水井)可直接飲用外,不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水,還是通過滲透、過濾、沉淀而得 
到的水,最好都應進行消毒處理后再飲用。那么,怎樣進行消毒呢?方法如下: 
1.將凈水藥片放入水容器中,攪拌搖晃,靜置幾分鐘,即可飲用,可灌人壺中存儲備用。一般情況下,一片凈水藥片可對1升的水進行消毒,如果遇到水質較混濁可用之片凈水藥片進行消毒。口前,軍隊至都采用此法在野外對水進行消毒。
2.如果沒有凈水藥片,可以用隨身攜帶的醫用碘酒代替凈水藥片對水進行消毒。在己凈化過的水中,每一升水滴人3一4滴碘酒,如果水質 混濁,則在每升水中病人的碘酒要加倍。攪拌搖晃后,靜置的時間也應長一些, 20一30分鐘后,即可飲用或備用。 
3.利用亞氯酸鹽,即漂白劑,也可以起到消毒的作用。在已凈化的水中,每升水滴人漂白劑3、4滴,水質混濁則加倍,搖晃勻后,靜置30分鐘,即可飲用或備用。只是水中有些漂白劑的味幾,注意不要把沉淀的濁物一同喝下去。
4.如果以上的消毒藥物均沒有,正巧隨身攜帶有野炊時用的食醋(白醋也行),也可以對水進行消毒。在凈化過的水中倒人一些醋汁,攪 
勻后,靜置30分鐘后便可飲用。只是水中有些醋的酸味。 
5.在海拔高度不太高(海拔3000米以下)且有火種的情況丁,把本意沸5分鐘,也是對水進行消毒的很好的方法。 
6.如果尋找到的水是咸水時,用地椒草與水間煮,這雖不能去掉原來的音咸,卻能防止發生腹痛、腹脹、腹瀉。如果水中有重金屬鹽或有毒礦物質,應用濃茶與水間煮,最后出現的沉淀物不要喝。
目前,有一種飲水凈化吸管,在野外非常實用,形如一支粗鋼筆,經它凈化的水無茵、無毒、無味,無任何雜質,不需經過沸煮即可飲用 ,很輕便。 
另外要提醒注意的是,在水源緊缺的情況下,要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。另外,在野外工作或探險中,喝水也要講究科 學性。如果一次喝個夠,身體會將吸收后多余的水分排泄掉,這樣就會白白的浪費很多的水。如果在喝水時,一次只喝一兩口,然后合在口中慢慢咽下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地咽下,這樣重復飲水,既可使身體將喝下的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的干燥。一標 準水壺(9一11升)的水量,運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持6一8小時,甚至更長些。
 
野 外 生 存 技 巧(二) 
求 生 技 巧
當災難降臨時,如果只是一味浪費時間顧影自憐直到身心崩潰,那很容易。所以只有積極行動起來才能拯救自己。一位健康者、一個營養良好的人,只要有信心,從生理上講就一定能承受相當大的災難。甚至在傷病狀況下,性情堅毅者也一定能勝利渡過難關、奇跡般地恢復。
良好的訓練和豐富的知識會給你帶來自信。信心能幫你戰勝恐懼、厭倦、絕望和孤獨。
一 基本需要
1:水
生命離不開水。所有生物都依賴于水,所有的生物也都含有水。沒有食物,正常人平均能活三周,但沒有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作強度加大、氣溫升高和出汗等都會促使人體失去水分。必須不斷補充水分以維持正常水分平衡。所以水需要優先考慮。流動的水源是最理想的。
維持體液平衡 :
為了使水分消耗最低程度,可以采取以下措施:a 多休息,少運動。 b 不要抽煙。 c 呆在陰涼場所。如果找不到,可搭一涼棚。 d 不要躺在熱騰騰的地上。 e 不要進食或盡可能少進食。如果身體得不到水分,體液會從要害器官轉移以便消化食物,這會加速脫水。脂肪很難消化,需要大量水分。 f 不要飲酒,那樣會使器官消耗大量水分。 g 不要談話——不要用嘴呼吸。
尋找水源 :
尋找水源首選之地是山谷底部地區,要注意綠色植物的分布帶。在干涸河床或溝渠下面很可能會發現泉眼,尤其是沙石地帶。在高山地區尋水應沿著巖石裂縫去找。在海岸邊,應在最高流水線以上挖坑,尤其是在沙丘地帶,很可能會有一層厚約5厘米的沉濾淡水,浮在密度較大的海水層上。這層水可能會稍有鹽味,但可以飲用。注意:無任何綠色植物在周圍環境中生長的池塘或者周圍出現動物殘骨的地方其水源要保持警惕,水源可能已被化學物質污染。富含礦物之處的水常會是堿性的。池塘里的水要煮沸才能飲用。沙漠地區一些無源頭的死湖會逐漸形成鹽湖,這是的水只有經過蒸餾才能飲用。
收集雨露 :
除了工業化國家中出現的會增加土壤污染的酸雨外,各個地方雨水幾乎都能飲用,你所做的不過是收集而已。在日夜溫差相當大的地區,會有很多露水。當它凝結在金屬體上時,可以揩抹下來或者直接舔吸。你可將干凈衣服系在腿上,在濕的植被中穿行,然后可以將水擰出來或者直接吮吸。切記:可以控制少流汗,但不要限定飲水。如果必須限量就小口吸飲。在長時間缺水后,一旦發現水源,千萬不可豪飲,開始也應啜飲。大量豪飲猛灌會導致脫水者嘔吐。
凝結水 :
植物根部可從地下吸收水分。挑選健壯、枝葉濃密的嫩枝條,袋口朝上,袋的一角靠下,套一只塑料袋,葉面蒸騰作用會在袋內產生凝結水。
在地面挖一大約寬90厘米,深45厘米的坑。坑底中央放一收集皿,在坑上懸一條拉成弧形的塑料膜。光能升高坑內潮濕土壤和空氣的溫度,蒸發產生水汽。水汽逐漸飽和,與塑料膜接觸遇冷凝結成水珠,下滑至收集皿中,這種方法適用于沙漠地區或者日夜溫差相當大的地區。在24小時內至少能收集1品脫(55毫升)水。
蒸餾器皿是救生裝置的一部分,如果沒有也可以就地取材。將軟管一端插入一只盛滿水的密閉容器頂部,另一端插進一封閉的冷卻皿中,給盛水的容器加溫,水沸騰產生的蒸汽經管子散發到冷卻皿中遇冷凝結成潔凈水。
冰雪化水 :
熔冰比熔雪容易——只需較少熱能,可以更快更多地化出水來:同樣的熱能,前者能產生雙倍的水量。如果只能用雪,應先熔化小塊的雪在罐子里,然后逐漸加多,一次性放入大量雪塊的弊端在于,底部雪先融化成的水會被上部的雪浸吸,這樣會產生中空,不利于進一步傳熱甚至會把鍋燒壞。從雪層的底部取出的雪顆粒結構比表層多,易于產生更多的水。
海上冰塊化水 :
海上的冰塊含鹽高——化成水也無法飲用,除非年代很古老的冰,含鹽量較少。年代越近的冰塊,含鹽量也越高,這些冰輪廓粗糙,一般呈乳白色。古老的冰塊由于氣候交替的影響,邊緣會不那么光滑,一般呈天藍色。
植物中取水 :
集水類植物——杯型植物和槲寄生植物葉片呈中空狀,經常貯有水。這些植物多寄生在高大喬木枝干上。竹類中空的節間也常存有水,尤其是那些年老的莖桿。搖動它們,如果能聽到咕嘟聲響,肯定有水。在每一節的頂剖開一“V”型槽口,將竹桿傾斜就可倒出水來。
藤本植物——直徑約為5厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源。但你必須學會判斷哪些是貯水植物,有些汁液是有毒的。有毒種類在莖被砍斷時會產生濃的乳白色汁液,以后你就會不再去碰它了。如果你直接用嘴去吮吸樹汁,有些藤本會造成皮膚痛癢,所以最好是讓汁液滴入口中。用容器收集樹汁當然更好。應注意選擇特別能產汁液的莖,由底部回溯到莖的端處砍一道“V”型的深痕,然后由靠近地面處砍斷該莖,站樹汁從斷口處流出至口中或容器里。記住先在莖的頂端砍一“V”型深痕,而不是先砍底部,那樣莖中的樹汁會由于毛細管現象而向上運動的。
根部取水植物——在澳大利亞,水樹、沙漠樹和血木的根部都靠近地表,很容易挖出來。將樹根砍成約30厘米一節,剝去根皮,吮吸汁液,或者直接刮到樹根髓部,擠出樹汁。
棕櫚類——扁形棕櫚、椰子樹和夏柏櫚都含有糖份的樹汁,相當可口。先彎曲花莖至頂端砍斷。這份濃稠汁液流出之后,可以在24小時內重新恢復。椰子汁富含水分,但成熟椰子中的果汁有很明顯的輕瀉功能;飲用會引起腹瀉,從而失去更多的水分。
仙人掌類——仙人掌類植物的果實和莖干都蘊含豐富水分。但并非所有種類的汁液都可安全飲用。西夸茹是生長于亞利桑那的一種巨型多指仙人掌,汁液毒性很強。啤酒仙人掌需要費相當的力氣才能切開它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是從頂端向下切開,將莖皮剝去,內部切皮片狀,取出吮吸。或者將莖髓搗碎,吸取汁液。有些種類的汁液無色無味,有些種則難以下咽。一般來說,高100厘米的筒仙人掌能產一升乳汁液。與通常乳汁植物都有毒不同,這類仙人掌是個例外。
動物中取水 :
動物的眼眶里貯含水,通過吮吸就可得到。所有魚類,體內都有可飲的流汁。尤其是大魚,沿魚刺延伸,貯有許多新鮮流汁。將魚解剖并取出內臟,保留脂肪并除去骨架。小心不使魚體內的流汁流走,你可直接飲用它們。要留心不去吸吮魚肉部分的漿汁,因為它們富含蛋白,消化時會消耗大量的水分。沙漠動物也可成為流汁的來源。在澳洲西北部地區的旱季里,當地人經常挖開干粘土層,尋找沙漠青蛙。蛙體內貯有水分,可以榨取飲用。
2:鹽
鹽是人體必需品。正常飲食條件下,每天每人需要攝入10克鹽。如果排出量大于攝入量,人體就會出麻煩。排汗和撒尿都會帶走鹽分,所以氣候越溫暖,鹽分損失也就越多。體力勞動會增加耗鹽量。
缺鹽的首要癥狀是肌肉痙攣、頭暈目眩、惡心和易于疲憊乏力。補鹽方法可以是一品脫水加一小撮鹽溶解后飲下。鹽片需搗碎后加適量水溶解。不要整片吞服——這樣會導致胃部難受,也有損腎臟。
如果沒有鹽怎么辦?位于海岸邊或海上時可從海水中得到充足的鹽分——一品脫海水里含大約15毫克的鹽。但千萬不能直接飲用海水,應先用淡水將它們很好稀釋。蒸發海水時可以得到鹽塊結晶。
身處內陸,必須解決鹽分問題。在牧區,你能找到被牛舐過的鹽漬地——不過那時你也抵近文明之境了,不太可能會繼續缺鹽。所有哺乳動物都需要鹽,注意觀察它們的行蹤可以找到鹽。
有些植物也含鹽。在北美洲,最好的是核桃樹根;在東南亞,可利用夏柏櫚的根。將樹根燒烤至所有水分都被蒸發,便會析出黑色的鹽晶。
如果直接找到鹽有困難,可以嘗試間接方法。動物血液在任何時候都不要隨便拋棄,因為它是礦物質元素的有用來源。
二 、車禍求生:
1:車剎失靈
如果行車途中車剎失靈,應立即換擋并啟用手剎。必須同時做到:腳從加油踏板上抬起,打開警示燈,快速搖動腳剎(它可能仍連著),換低擋,手剎車制動。不要猛拉手剎,由輕緩逐漸用力,直到停車。
如果來不及做完以上整套動作,可以先從加油踏板上抬腳,再換低擋,抓手剎制動。除非確信車輛不會失去控制,否則不要用全力。小心駛離車道,將車停在你能走離公路的地方,最好是邊坡,或者松軟的上坡。
如果車速始終無法控制,比如遇到了陡下坡,為了減速可以不斷沖撞路邊的護欄或護墻。還可以利用前面的車輛幫你停車——在距離許可的條件下靠近它。使用警示燈、按喇叭、閃亮前燈等手段使前面的司機接收到你的求助信號——你處于可能會導致相撞的車道上,需要幫助。
撞車 :
如果撞車已勢在必然,保持冷靜,掌握好方向盤以便盡可能將自己及他人的損失降至最低限度。為了減速可以試著沖向能夠阻速的障礙物。較軟的籬笆比墻好,灌木叢比參天大樹好。它們可使你逐漸減速直至停車。撞墻和樹都有可能是致命的,盡管它們可以使你猛然停車。
安全帶將阻止你在緊急剎車時沖向擋風玻璃。沒系安全帶最好不要試圖硬撐著去對抗沖撞。極少情況下這樣會管用,很可能比順其自然受傷更嚴重,因為減速沖撞更突然。在栽向沖撞點的瞬間應可能早地遠離方向盤,雙臂夾胸、手抱頭。這似乎很難做到,但必須記住,撞車時,方向盤會高速撞向你的胸膛。后排乘客也應同樣雙臂夾胸手抱頭部并向后躺,以避開前排的靠背。
跳車 :
除非車輛即將沖出懸崖,留在車上必死無疑,否則不要隨便企圖從急駛的車輛中跳下。跳車前做好必要的準備:打開車門,脫開安全帶,身體抱成團——頭部緊貼胸前,腳膝并緊,肘部緊貼于胸側,雙手捂住耳部,腰部彎曲,從車上滾出。可以順勢滾動,不要與地面硬抗。
2:車輛落水:
在車輛沉沒前若有可能應棄車逃出,因為在充滿水之前它不會立即沉沒。水的壓力會使車門很難打開,若有機會可以搖下玻璃,從中逃出。面臨此等令人震驚的場面,要鎮定自如地做到這一切,確實不容易。如果車內有小孩,先推出一名是有可能的。不要考慮挽救什么財產。
如果你來不及,應緊關車窗,讓孩子站起來,嬰兒舉近車頂。然后松開安全帶,告訴每位車門邊的乘客作好準備,用手握住把手,同時松開所有自動門鎖。它們可能已被水擠壞了。這階段不要試圖去開門。
當水逐漸進入車內,空氣被壓向車頂,氣壓升高將逐漸趨近于車外的水壓。這時車內幾乎充滿了水,讓每人做一次深呼吸,打開車門,屏住氣游上水面。注意:沿著水邊停車時不要車頭對著水,應側向停車。如果停車時不得不面向水,離車時應掛倒擋,手剎車制動。
3:車輛卡在鐵軌上:
如果車輛卡在交叉路口的鐵軌上熄了火,應立即重新啟動以迅速離開。這需要人工換擋,不能依賴自動擋。如果火車將臨而車輛一時又無法啟動,應當機立斷放棄車輛,將孩子及身體虛弱者轉移至安全之地——至少應離車45米左右——因為高速行駛的火車會將車輛拋出很遠。
三 、空難求生:
最富特征的意外災難,莫過于飛機墜毀或迫降險地了。它可能會突然發生,個人會感到無能為力,也不可能作什么特別準備。
受過專職訓練的乘務員會知道如何面對這類險境,你應遵循他們的指示。機組人員會盡可能平安地降落飛機。除了保持鎮靜以及幫助乘務人員安慰其他旅客外,你別無他事。
飛機著陸之前你應有所準備。系緊安全帶,與鄰邊旅客挽起手臂,下頜貼緊胸部,斜靠在折疊毛毯、大衣及墊背上。如果允許,腿部可以與鄰座相互依靠,撐穩以防撞擊。
等到飛機最終停穩時,遵循指示迅速從機上撤離。如果飛機著陸在地面,應迅速遠離著陸地,因為飛機會有起火或爆炸的危險。如果飛機迫降在水面上,無篷小艇會自動充氣,停放在機翼上。通過機門身在水中后,立即拖來套環氣嘴將救生衣充氣,然后登上小艇。如果飛機正在沉沒,乘員和裝備一上小艇就應立即起錨。 
注意如果是跳傘并且落在荒野之地,應盡可能移向飛機墜落殘骸——相對來說,營救者會更易發現飛機殘骸,而不是單個人或降落傘。 
即使飛機起火,可能也不會燒毀所有物品,搜尋殘骸中一切可以利用的裝備、食物、衣物和水。如果你覺得著陸地毫無掩蔽或者非常危險,那么有必要轉移到安全地帶。然而,別在夜間行動。離開失事地點時,應就轉移的方向作好標記,以便營救人員知道還有幸存者,并知道去哪方尋找。
注:1品脫=55毫升
野外可食用物
人體需要食物提供熱能和營養,無論生長、生殖還是傷病復愈都需要食物所提供的、經消化系統消化吸收的生成新組織的原料。一名健康者利用自身貯存在組織中的營養可以存活一段時間,但是缺少食物很難保證體溫不會下降,很難保證過度勞累或者傷病復愈時身體狀況得到完全的恢復。
幸運的是,人類是廣普型的雜食性動物——從動植物王國中得到幾乎所有無毒性種類我們都有可以食用,當然還得考慮有無價值。只要小心謹慎,就很容易避開那些有毒或危險的食物。
不要單一依賴最易獲取的食物為主。對于長期生存者來說,飲食中營養成分均衡是至關重要的。如果你露營于野兔過度繁多地帶,可能導致你死亡的不是惡劣的外部環境,而是某種因長期食用兔肉導致的營養缺陷綜合癥。飲食種類必須多樣化,提供合理均衡的營養比例,同時還能保證日常生理活動所需消耗的能量。其中必須包括的營養成份有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和其他微量元素,以及維生素等。
一 、植物類食物:
世界各地無論條件多么惡劣,極少有地區一點植物都沒有——比如灌木、藤本、蔓生類、有花類、草本或苔蘚類,總會有些能食用,并提供營養。植物體內含有人類必需的維生素和礦物質,而且富含蛋白質和碳水化合物。有些種類也含有脂肪,所有種類都含有纖維素。但要注意不可長期依賴某單一植物種類作為惟一的食物來源。你要給自己的腸胃以適應新食品的機會。
你需要了解自身的營養需求,以及如何滿足這些營養需求的基本常識。在多數環境下,最可能得到的食物來自于植物界——但你還得了解應該避開那些有毒植物,這里將給出有關一些最常見植物的指導性常識。從中你可以進一步擴展有關植物的基本知識。
可食用植物:
春夏之交,有些植物幼莖還很柔嫩,也易于采集。有些可以生吃,多數還是煮熟后食用為好,尤其是柳葉、貓尾草、所羅門印草和羊齒類植物。在清水中洗凈,除去外表絨毛,少量沸煮,最好是用蒸汽蒸熟。嫩葉片富含維生素和礦物質,鮮嫩的莖葉是求生者很好的食物。多數種類煮熟后味道會更好些。但不要過度沸煮,否則會破壞維生素C、E、K、B以及大量的維生素A等。
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